
120–88已成功上岸!不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
发布时间:2025-09-22 15:30:49
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这款滑雪机,真是女生的福音,太管用了不跑不跳,腿细了,臀翘了,盆底肌越来越紧致了,女生一定都去练它#一个动作瘦全身 #改善盆底肌松弛 #瘦腿提臀#滑雪机
2025-07-11 12:57:20
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月不如滑雪机滑一周,一个动作简单易学,全程腹部核心收紧,每天200个,告别大象腿大肚腩妈妈臀,练出紧致有型挺拔的体态!这个夏天可以浪起来了#居家锻炼有新招 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #大肚腩变小蛮腰 #粗腿 #滑雪机
2025-07-22 21:21:38
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找到平替了!之前花大几千上普拉提课,教练说让内侧的赘肉减少非常非常难,但这个真的有用!!坚持了一周腿围小了3cm!!#滑雪机 #减肥 #塑型瘦身 #瘦腿 #假胯宽腿粗
2025-07-27 20:05:07
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