几个适合夏天喝的生津饮。虽然我推荐的是书,但也是因为这书，让我知道了,什么季节吃什么，什么时辰干什么事,也让我知道为什么要喝炒米水，喝椰子水,这本书是我养生的基础,为什么我一直说要正经蜂蜜，正经红糖,椰子水也要喝那种椰子直开的,因为只要工业生产介入,食物的本质就会改变,说白了，就是吃了没用！,我们天生天养，当然越自然越好。

漫画黄帝内经 上下册 二十四节气十二时辰调理 教你如何缓解疲劳

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一个懒人养生方法“握固”从我开始学习养生，就明白， 如果想真正的守护好自己，对自然万物的认知很重要 养生一定是化繁为简的 刚出生的婴儿，他们最童蒙的反应 就是对自己最好的保护 所以道家的“握固”也是来源于婴儿的行为 结合上呼吸，每天五分钟 工作疲累，心情烦躁觉得压力大 都可以试试…

2025-08-02 22:03:21

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#每日分享 #养生之道

2025-07-18 22:54:03

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给养生小白推荐的入门书单。1、《漫画黄帝内经》通过图文形式来学习养生底层逻辑，四季怎么吃，怎么睡，说的很明白。主要读起来不费劲。 2、《一口气漫画易经》通过漫画形式，让我们通晓天地人之间的规则，以及可以帮我们推测事件未来的走向。我自己是当工具书使用的，如果你学会使用，那么你的未来将通达顺利，不信？可以试试。 3、《随息居饮食谱》我们现在对吃真的不太讲究，通过这本书，可以学习老祖宗对饮食的尊重，对五谷，对水，对植物，动物的了解。 4、第四本，是我常用的工具书，出版社是江苏凤凰科技出版社，跟凤凰网一家的。涉及专业，不过多赘述。总之，我常翻阅！

2025-07-03 18:18:11

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快乐读书吧1到6年级上下册 小学语文教材指定阅读附赠考点手册

2025-07-29 12:31:52

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孩子们发了新书就要包书皮，这样包好的课本防水耐磨，安全无异味 #自粘书皮 #书套 #发新书#开学必备清单

2025-07-29 12:31:52

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必刷题【预备新初一】2026暑假衔接六年级小升初分班考全套试卷一本！#小升初暑假衔接教材 #高效学习 #分班考试 #快乐学习快乐成长 #强烈推荐 @DOU+小助手

2025-07-29 12:31:52

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#好书分享 #一句顶一万句

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#古书#古籍#老祖宗的智慧

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生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。#细品人生 #悟人生之道静心看世界 #抖音热搜 #总有一句话戳心 #抖音推广

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基础化学与生活 真后悔没有在中学时候遇到这本书，否则可以在化学学习中少走 20 年弯路。

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0基础成人练字字帖。#写字✍ #字帖 #钢笔 #成人练字 #写字是一种生活乐趣

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为什么90%的高考生都在偷偷用默写本? 教育部最新数据:高考英语平均分110+的学生中，100%坚持每日默写3500词!而普通学生普遍存在: 背了就忘:单词反复背，考试却拼错写错!(如accommodate写成acommodate) 眼高手低:阅读理解能懂，但写作一提笔就卡壳! 题型脱节:听力听得出单词，但拼写题全靠“猜”! 默写本不是简单的抄写工具，而是帮你“把单词 刻进DNA”的科学武器!#英语 #高考#高中3500词汇#高效学习 #学霸秘籍

2025-07-29 12:31:52

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#每日更新 #强烈推荐 #学生党必备 #每日分享 #教材同步学习工具书 全4册快乐读书吧四年级上册课外书必读经典书目 中国古代神话故事世界神话传说古希腊神话与英雄传说山海经人教版中外小学生阅读书

2025-07-29 12:31:52

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