6个拍照很好看的太极招式，你喜欢哪个？计划出个教程，感兴趣吗 此外，如果你也想要打⼀套漂亮的太极拳，可以加⼊我主页橱窗的5天⾝⼼⾃在太极营，我把18年的教学实践融⼊了这套课程，独创的画圆教学法，特别适合0基础同学快速⼊⻔。5天时间打出⼀套⾏云流⽔的陈⽒太极拳，到我主页现在开始学习，强⾝健体，益寿延年。,#太极 #感受中华武术的魅力 #太极养生动起来 #国风古韵 #八段锦

武敏老师 5天全民太极学习营

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陈式太极拳老架一路74式套路——正面口令版教学第二段 1、撇身拳 2、青龙出水 3、双推手 4、肘底捶 5、倒卷肱 6、白鹤亮翅 7、斜行 8、闪通背 9、掩手肱拳 10、六封四闭 11、单鞭 12、云手 13、高探马 #老架一路 ##陈式太极拳 #太极教学 #传统武术 #太极拳

2025-08-05 15:49:41

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太极和我的退休梦#太极#养生#生活#退休#传统文化

2025-07-26 07:50:26

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4大太极拳经典发力 #太极 #太极拳教学 #武术 #养生 #太极养生

2025-07-25 11:33:43

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叶天士 生于1667年（叶天士 翳学全书）

2025-07-30 10:41:12

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【易蓓】初中语文同步课本7-9年级古诗文言文完全默写本#文言文默写 #文言文默写本 #初中文言文默写 #古诗文言文默写 #初中语文古诗文默写

2025-07-30 10:41:12

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现在学生都在用的#可擦荧光笔 标记重点不小心涂错了，一擦就干净了，方便又好用#文具安利 #荧光笔 #开学必备

2025-07-30 10:41:12

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这款口袋橡皮笔也太好用啦！擦得干净碎屑少，还能精准擦除，小巧精致超便携！#文具用品 #学习用品 #文具安利 #橡皮 #好物推荐

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儿童绘画彩笔之选：米娅拭然可擦彩色铅笔，满足小学生作业与美术课需求#米娅彩笔#绘画铅笔 #儿童创作 #学习用品

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2025-07-30 10:41:12

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简易方程是五年级的重难点，也是常见必考题型，这本#简易方程 专项训练，涵盖所有#解方程 的题型和对应的应用题，坚持练习，打好基础#解方程应用题#家长必读

2025-07-30 10:41:12

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2025-07-30 10:41:12

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九月份上#一年级名字还写不好的，赶紧练起来，开学让老师刮目相看#学写名字 #姓名练字帖 #幼儿园#幼小衔接

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孩子的成长过程，都应该有这套《黑马》，实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子 #父母课堂 #育儿 #孩子教育

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