荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @DOU+上热门

RX【五斤装】正宗荞麦米5斤东北特产荞麦仁米

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谁懂啊！荞麦米这么做香到想把锅吃了 想减脂又嘴馋的家人看过来！超便宜的荞麦米，煮对了能香出银河系✨ 做法简单到飞起：抓一把荞麦米，淘干净泡15分钟（泡过更软糯）。和白米按1:2扔电饭煲，加水比平时多一丢丢，等着开饭就行~ 煮好一掀盖，荞麦清香混着米香，直接把鼻子拿捏！颗粒分明还带嚼劲，配红烧肉绝绝子，吸饱汤汁香到跺脚 想喝甜粥也能安排，丢几颗红枣枸杞，煮到黏糊糊，秋冬来一碗，暖呼呼又低卡饱腹，减脂期吃它准没错！ 想试试的宝子，直接冲购物栏里的「正宗东北荞麦米5斤」，性价比拉满，吃好久不心疼～ #荞麦米 #减脂食谱 #懒人美食 #东北荞麦米 #低脂低卡@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-08-12 18:37:53

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荞麦米，真正的粗粮，煮饭煲粥放上一把，麦香浓郁，很好吃#五谷杂粮 #荞麦米#荞麦#粗粮 #优质农产品

2025-09-05 19:52:30

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#家乡特产 #五谷杂粮 #美食

2025-09-11 19:26:41

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正宗东北荞麦米 东北特产荞麦米，五斤大包装，满足全家需求。颗粒饱满，色泽自然，保留了荞麦本身的营养和口感。无论是煮粥、煮饭还是做面食，都能轻松驾驭。简单烹饪就能做出健康美味的家常饭菜，是家庭餐桌上的实惠之选。来自原产地的优质食材，让你吃得放心。#粗粮#东北荞麦米#营养健康#超便宜超划算#强烈推荐

2025-09-29 17:24:29

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这个诸葛卧龙花椒馍片，焦香酥脆，脆而不硬，上班饿了充饥也不错，好吃到停不下来。

2025-09-10 14:15:26

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中午不想做饭时就煮个我们家乡的石磨生料米粉吃，口感非常柔韧爽滑，真的好好吃，喜欢吃米粉的两广朋友可以常常哦。#广西石磨米粉#古粮村米粉

2025-09-10 14:15:26

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买回来才发现它好喝到离谱，就这个大窑新品益生元果汁汽水，新品上新到手一箱八罐你看才多少，薅了不纯纯捡漏吗，有芭乐葡萄百香果三个口味，真的超爱这个夏黑葡萄的，入口就是浓郁的葡萄果香#夏日饮品 #我超好喝 #好喝到心花怒放 #夏天的味道 #汽水

2025-09-10 14:15:26

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酸酸甜甜回味无穷，每天吃上六七，让感觉通畅开心了#浙梅大西梅干#零食推荐

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五谷杂粮豆浆包#强烈推荐 #

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这个 七色糙米煮出来的米饭口感很软，米香味浓郁#七色糙米#超便宜超划算#粗粮#五谷杂粮

2025-09-10 14:15:26

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#董老师推荐 ，#与辉同行 ！爱吃姜片的别错过这款“解馋小能手”~新鲜姜片搭配手工糖渍，原味、老姜味两种口味，咬一口甜中带点辛辣，姜香超浓郁~独立小包装方便携带，晨起嚼两片暖乎乎，追剧时当零嘴越吃越香，不爱吃姜的人也会被这股清爽劲儿圈粉，囤几袋放办公室、家里都合适！#董老师推荐#董老师#吃生姜

2025-09-10 14:15:26

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源头工厂好茶精选👍快来看看！拜访亲朋好友送礼就送茶礼🎁#龙井茶 #好物推荐🔥 #送礼佳品 #召唤茶友 #喝茶

2025-09-10 14:15:26

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#早餐五黑素食。#五黑嚼嚼乐 #太好吃了吧 #太好吃了吧本地宝藏美食 #好吃不贵 #营养搭配健康饮食

2025-09-10 14:15:26

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豆乳餐包奶香浓郁还有豆乳夹心一口下去软乎乎的真好吃#面包#豆乳餐包 #早餐吃什么 #健康饮食

2025-09-10 14:15:26

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