事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

50

2件

37

《反内耗心理学》教我们如何发现内心潜在的力量，寻找自我激励的方法，了解自我内心，找到成功意识与健康心态，战胜焦虑，摆脱抑郁，治愈心灵心理学书籍，推荐观看#心理学 #读书成长 #书摘 #提升自己 #金句

2025-08-17 21:46:54

¥0

0件

推荐大家看这本《反内耗心理学》它用文字化解我们工作和生活中的心理压力、自我测试、自我诊断、自我治疗、心理自助手册。最好的心理医生就是自己！#提升自己 #读书成长 #好书推荐 #智慧人生

2025-08-21 22:36:12

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #读书

2025-09-11 09:41:55

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以。人的心理本身具有一定的弹性，拥有神奇的“自愈力”，只要掌握对方法，及时排解情绪上的垃圾，激发出我们内心深处的自愈力，每个人都能成为自己的心理医生。#读书推荐 #分享好书#创作者扶持计划 #情绪管理 #提升自己

2025-08-30 09:42:39

¥0

0件

翻一翻，转一转，让孩子在动手探索的过程中领悟物理的魅力，为以后的学习打好基础。#育儿 #物理启蒙

2025-09-15 10:20:22

2

0

U盘。U盘#u盘歌曲车载音乐 #u盘zjzp886 #u盘无法访问 #u盘损坏怎么修复 #U盘

2025-09-15 10:20:22

15

0

每年必入的阳光提优训练，优等生的选择#教辅推荐#课课练#阳光同学

2025-09-15 10:20:22

10

0

小学1-6年级语文每日晨读积累循序渐进综合提升全文注音习惯养成#父母必看系列 #文字的力量 #治愈

2025-09-15 10:20:22

1

0

“所谓地狱，就是无法再爱的痛苦”这些灵魂不能够爱，又为不能够爱而痛苦；虽有愿望，却又无法产生信仰。这也正是充斥于当今社会和思想界的灵魂。 ,“我渴望做善事，从中得到享受；但与此同时，我又渴望作恶，从中同样能够得到快感。但这两种感受一直都是十分渺小的，从来没有巨大过。我的渴望太过无力，无法主导。抱着原木可以渡河，抱着木屑却不行。” ,那些《群魔》真真切切的“痛苦与温情”，不断让人们思考，为什么而活着。#陀思妥耶夫斯基

2025-09-15 10:20:22

10

0

我们家宝宝每天都要看好久#绘本 #幼儿启蒙 #儿童书 #婴幼儿绘本 #育儿好物

2025-09-15 10:20:22

1

0

脑袋空空，口袋空空，思维一变市场一片！ #女性智慧 #智慧人生 #提升自己 #销售 #熊熊老师 @抖音小助手 @DOU+小助手

2025-09-15 10:20:22

8

0

老师推荐，正版小学生成语词典，多功能常用四个字解释字典。

2025-09-15 10:20:22

0

0

在迷茫疲惫时，翻开卢思浩《此刻是春天》吧，书中有对生活细碎的温柔洞察，有在困境里寻找光亮的力量。那些关于成长、孤独与奔赴的文字，像朋友在耳边轻声说“别慌，此刻就是春天”，能把心底的褶皱慢慢熨平，让你重新撞见生活里藏着的小美好，给你继续向前的勇气，治愈又有力量，值得放进你的书单．

2025-09-15 10:20:22

10

1

五年级上册暑假要背诵哪些内容呢？这本学霸速记都整理好了#暑假 #五年级 #学霸速记

2025-09-15 10:20:22

0

0