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大腿内侧赘肉多,臀两侧塌陷,盆底肌松弛,每天300次,这次真的紧致了。子宫 卵巢 最喜欢这个动作#居家锻炼#女性保养#盆底肌修复 #紧致盆底肌 #盆底肌松弛漏尿
2025-09-09 23:13:09
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“白发校长”张鹏程夫妇分享感动瞬间 将心比心!9月9日,教师节前夕,河南“白发校长” @鹏程校长 所在的太康县清集镇二郎庙小学,他的爱人向记者展示了珍藏多年的教师节礼物——孩子们制作的贺卡,一句句都是孩子们的真心话。暑假期间,不少孩子拿着高中录取通知书来报喜。“特别幸福,孩子们都很懂得感恩,心里有爱,等他们步入社会,就会更多地去帮助别人、爱别人。”张鹏程说。(记者 马涛 时文静 河南日报社全媒体记者 侯琳) #教师节
2025-09-09 23:11:03
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窗边的蓝衬衫✨。#极简穿搭 #轻松拿捏慵懒风穿搭 #早秋高智感职场穿搭 #一衣多穿通勤版 #夏末初秋过渡也要穿得有巧思 秋日傍晚,我坐在咖啡厅临着大落地窗的位置。窗外,欧式建筑在夕阳余晖里泛着暖黄,街道上跑车驶过,带起一阵风,也搅动了天边的云朵,橘粉交织,像幅灵动的画。 身上这件蓝色半高领长袖衬衫,是今早出门前精心挑选的。短款设计,刚好勾勒出腰线,半高领带着几分优雅,长袖又契合早秋的微凉。轻职场的风格,既适合上班时的专业感,又能在休闲时刻,像此刻在咖啡厅,透出随性漂亮的气质。 看着窗外的车水马龙与绝美天色,再低头看看身上这件独特的蓝衬衫,突然觉得,它就是能让日常穿搭“炸街”的小秘密,把轻职场的通勤感和独属于秋日的浪漫气质,都完美融合在了一起~
2025-09-09 23:08:18
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